Pääsen nykyisin aivan liian harvoin metsään, sillä nauttisin  puiden siimeksessä vaeltelusta mielelläni vaikka joka kuukausi. Luonnossa samoilu saa mielen lepäämään ja hengityksen kulkemaan vapaammin – melkein kuin olisi joogassa. Niinpä odotinkin tämän syksyn toistaiseksi ainoaksi jäänyttä kunnon metsäretkeä suurella innolla. Koska reitillemme Nuuksion kansallispuistossa sattui niin kauniita hetkiä ja satumaisia maisemia, ajattelin, että haluan tallettaa [...]

Muutto keskustaan on helpottanut elämääni monella tavalla. Tietenkin on sanomattakin selvää, että palveluiden, tapahtumien ja ennen kaikkea rakkaan ihmisen lähellä asuminen on helppoa ja kivaa. Yksi mukana tulevista hyvistä puolista on myös (ainakin sen aikaa kun olen Ellessä) työmatkan lyheneminen alle varttiin. Kun olen onnistunut löytämään pääasiassa pyöräteitä kulkevan reitin Punavuoreen, hurautan aamulla toimitukseen polkupyörällä [...]

Tänään oli sitten ensimmäinen tunti tuota jo aiemmin mainitsemaani iyengarjoogaa. Olen oikein tyytyväinen, että otin toisenkin joogatunnin viikko-ohjelmaani, sillä kyseinen Suomessa vielä melko tuntematon joogasuuntaus vaikuttaa ihan lupaavalta näin alkuun. Vaikka olen harrastanut joogaa melko säännöllisesti viikottain reilun neljän vuoden ajan, jo iyengarjoogan ensimmäisestä alkeistunnista sai paljon uutta irti. Kyseinen joogamuoto keskittyy paljolti siihen, että [...]